TENGGARONG, iNews.id – Salah satu kendala pertandingan tandang untuk klub-klub Indonesia adalah perjalanan jauh. Itu juga dialami Persija Jakarta saat sowan ke Tenggarong untuk meladeni Borneo FC pada pekan ke-21 Liga 1 2018, Rabu (12/9/2018) malam.
Selain melakukan perjalanan udara dari Jakarta ke Banjarmasin, skuat Macan Kemayoran juga harus menjalani perjalanan darat selama 3-4 jam ke Kutai Kertanegara, Tenggarong. Pasti melelahkan.
Namun, Pelatih Persija Stefano Cugurra, atau yang biasa disapa Teco, sudah punya cara mengatasi masalah tersebut. Dia yakin pasukannya tetap fit saat pertandingan nanti.
Caranya, selain menyuruh anak asuhnya beristirahat yang cukup, arsitek asal Brasil itu juga memberikan metode ice bath. Selepas latihan, Selasa (11/9/2018), para pemain diperintahkan untuk berendam di kolam air es. Sistem ini dipercaya cepat membuat otot-otot yang lelah kembali bugar.
“Ya bermain di Aji Imbut mungkin kami hilang saja satu kali latihan mengingat setelah di bandara kami harus jalan empat jam melalui darat. Tapi sekali lagi itu tidak mengganggu tim,” ujar Teco di situs resmi klub.
“Saya akui kondisi pemain sedikit capek. Perjalanan cukup melelahkan. Jadi kami harus pandai mengatur kondisi. Setelah latihan kami akan melakukan serangkaian cara agar pemain secepatnya fit, termasuk ice bath juga,” tuturnya.
Editor : Abdul Haris
from iNews.id | Inspiring & Informative kalo berita nya gak lengkap buka link disamping https://ift.tt/2QqI6Gj
No comments:
Post a Comment